ПРОТРЕНАЖЕРНИЙ ЗАЛ
Agym унікальний тренажерний зал, який стартував ще в 2003р. Ми перші, хто проекспериментували у відокремленні тренувальних днів для чоловіків і жінок і не прогадали. Це покращило тренувальний процес та атмосферу мікроклімату.
Це місце з позитивною компанійською атмосферою, де не тільки покращують свою фізичну підготовку, атлетичну фігуру, здоров'я, а й стають справжніми друзями.Фахові інструктори завжди допоможуть вам досягти найкращих результатів. Кожному відвідувачеві надається методично-тренувальне скерування, відносно обраної мети.
У нас тренувальна площа 200 м, професійна лінія тренажерів фірми “VASIL-GYM”, понад 40 тренажерів, кардіо лінія та тренажер для розвантаження та відновлення стану хребта.
Це місце з позитивною компанійською атмосферою, де не тільки покращують свою фізичну підготовку, атлетичну фігуру, здоров'я, а й стають справжніми друзями.Фахові інструктори завжди допоможуть вам досягти найкращих результатів. Кожному відвідувачеві надається методично-тренувальне скерування, відносно обраної мети.
У нас тренувальна площа 200 м, професійна лінія тренажерів фірми “VASIL-GYM”, понад 40 тренажерів, кардіо лінія та тренажер для розвантаження та відновлення стану хребта.
КОМАНДА A GYM
Ми живемо активним та здоровим способом життям. Для того, щоб ми могли ділитись своїм досвідом та допомагати іншим реалізовувати свої цілі ми створили Фітнес клуб “Айседора” в якому присутня дружня атмосфера і позитивний настрій. Наше работа це і є наша улюблена справа, якої ми живемо і реалізуємо в житті. Це безмежний досвід яким ми готові ділитися.
ЛАЗАРЧИК ЮРІЙ ВЯЧЕСЛАВОВИЧІнструктор ф/к “Аgym”
Освіта вища-спортивна ЛУФКС, педагог 1й категорії (викладач фізичної культури і спорту)
Стаж тренерської діяльності 25 років.
В минулому КМС - гирьовий спорт. Діючий фізкультурник любительського спорту, за напрямком фітнес, атлетизм, методист фізичної діяльності і спортивної дієтології.
Стаж тренерської діяльності 25 років.
В минулому КМС - гирьовий спорт. Діючий фізкультурник любительського спорту, за напрямком фітнес, атлетизм, методист фізичної діяльності і спортивної дієтології.
Послуги: тренер, викладач 1-ї категорії фізичної культури та спорту, індивідуальні програми, спортивне харчування.
В минулому КМС – гирьовий порт.
Довід роботи в цій сфері фітнесу, атлетизму та спортивного харчування більше 25 років – багато про що може розказати. Це не просто знання, а перевірений на тисячах людей досвід, практичні моменти, яких не можливо десь навчитись. А науковий підхід та доказова база – це ще і твоя можливість іти в ногу з часом в
В минулому КМС – гирьовий порт.
Довід роботи в цій сфері фітнесу, атлетизму та спортивного харчування більше 25 років – багато про що може розказати. Це не просто знання, а перевірений на тисячах людей досвід, практичні моменти, яких не можливо десь навчитись. А науковий підхід та доказова база – це ще і твоя можливість іти в ногу з часом в
Послуги: тренер, викладач 1-ї категорії фізичної культури та спорту, індивідуальні програми, спортивне харчування. В минулому КМС – гирьовий порт.
Довід роботи в цій сфері фітнесу, атлетизму та спортивного харчування більше 25 років – багато про що може розказати. Це не просто знання, а перевірений на тисячах людей досвід, практичні моменти, яких не можливо десь навчитись. А науковий підхід та доказова база – це ще і твоя можливість іти в ногу з часом в напрямку здоров’я та прекрасної форми.
Напевно немає такого питання щодо анатомії людини, техніки вправ, роботи організму вцілому, на яке б Юрій не зміг дати відповідь. Його тренування, це не тільки правильна техніка, а ще і теорія, в подробицях.
Як хобі: велоспорт, мотоспорт
Довід роботи в цій сфері фітнесу, атлетизму та спортивного харчування більше 25 років – багато про що може розказати. Це не просто знання, а перевірений на тисячах людей досвід, практичні моменти, яких не можливо десь навчитись. А науковий підхід та доказова база – це ще і твоя можливість іти в ногу з часом в напрямку здоров’я та прекрасної форми.
Напевно немає такого питання щодо анатомії людини, техніки вправ, роботи організму вцілому, на яке б Юрій не зміг дати відповідь. Його тренування, це не тільки правильна техніка, а ще і теорія, в подробицях.
Як хобі: велоспорт, мотоспорт
Більше
МАЙКО ОЛЕКСАНДР ВОЛОДИМИРОВИЧІнструктор ф/к “Аgym”
Починаючи займатись спортом з 6 років, отримав розряди в таких видах, як Гірські лижі, Фехтування, Плавання.
Суддя України зі стренфлексу.
Хобі: окрім тренажерного залу люблю займатися йогою кататися на Сноуборді, Роликах, Велосипеді, Коньках, Вейкборді . Але саме улюблене це страйкбол.
Стаж тренерської діяльності 17 років.
Суддя України зі стренфлексу.
Хобі: окрім тренажерного залу люблю займатися йогою кататися на Сноуборді, Роликах, Велосипеді, Коньках, Вейкборді . Але саме улюблене це страйкбол.
Стаж тренерської діяльності 17 років.
Послуги: тренер, індивідуальні програми, WorkOut, спортивне харчування Починаючи займатись спортом з 6 років, отримав розряди в таких видах, як Гірські лижі, Фехтування, Плавання.
В минулому М.С. - Стрибки на батуті (олімпійський вид спорту) Суддя України зі Стренфлексу
З часом здобув досвід у практиках Йоги та медитації.
В минулому М.С. - Стрибки на батуті (олімпійський вид спорту) Суддя України зі Стренфлексу
З часом здобув досвід у практиках Йоги та медитації.
Послуги: тренер, індивідуальні програми, WorkOut, спортивне харчування
Починаючи займатись спортом з 6 років, отримав розряди в таких видах, як Гірські лижі, Фехтування, Плавання.
В минулому М.С. - Стрибки на батуті (олімпійський вид спорту) Суддя України зі Стренфлексу . З часом здобув досвід у практиках Йоги та медитації.
Досвід роботи фітнес тренером – більше 18 років. Якщо ти ніколи не знайомився зі спортом, то методика тренування Олександра – ідеальна для твого початку. Безпечна техніка виконання вправ та правильні навантаження – це та база, якою ти зможеш користуватися усе життя. Працюю не тільки з початківцями. Мої учні завдяки методикам без всякого «фарму» досягають гарних результатів за рік часу у вигляді жиму лежачи 150 кг. Станових тяг та присідання зі штангою понад 180 кг. і ці хлопці не є професійними спортсменами. Дівчата теж отримують гарні результати у вигляді струнких фігур :) та підтягнутих сідниць.
Як хобі: сноуборд, ролики, велоспорт, ковзани, вейкборди́нг, бадмінтон. А ще, окреме місце в серці займає страйкбол.
Починаючи займатись спортом з 6 років, отримав розряди в таких видах, як Гірські лижі, Фехтування, Плавання.
В минулому М.С. - Стрибки на батуті (олімпійський вид спорту) Суддя України зі Стренфлексу . З часом здобув досвід у практиках Йоги та медитації.
Досвід роботи фітнес тренером – більше 18 років. Якщо ти ніколи не знайомився зі спортом, то методика тренування Олександра – ідеальна для твого початку. Безпечна техніка виконання вправ та правильні навантаження – це та база, якою ти зможеш користуватися усе життя. Працюю не тільки з початківцями. Мої учні завдяки методикам без всякого «фарму» досягають гарних результатів за рік часу у вигляді жиму лежачи 150 кг. Станових тяг та присідання зі штангою понад 180 кг. і ці хлопці не є професійними спортсменами. Дівчата теж отримують гарні результати у вигляді струнких фігур :) та підтягнутих сідниць.
Як хобі: сноуборд, ролики, велоспорт, ковзани, вейкборди́нг, бадмінтон. А ще, окреме місце в серці займає страйкбол.
Більше
МАЙКО ІРИНАНутріціолог ф/к “Аgym”
Освіта вища. Майстер Спорту з прижків на батуті, Спортом почав займатися з шести років. Маю спортивні розряди в Гірських лижах, Фехтува́нні, Плаванні.
Суддя України зі стренфлексу.
В минулому КМС - гирьовий спорт. Діючий фізкультурник любительського спорту, за напрямком фітнес, атлетизм, методист фізичної діяльності і спортивної дієтології.
Суддя України зі стренфлексу.
В минулому КМС - гирьовий спорт. Діючий фізкультурник любительського спорту, за напрямком фітнес, атлетизм, методист фізичної діяльності і спортивної дієтології.
Послуги: індивідуальні консультації та тренінги для компаній
Більше 20 років жила ресторанним бізнесом, керуючи різними ресторанами Львова. Завжди хотілося, щоб люди від їжі отримували не тільки енергію, а ще і якість, комфорт, задоволення, радість.
Мене завжди приваблювала тема їжі, її походження, традиції різних країн, поєднання продуктів та їх кращі методи приготування. Як хобі - сміливо можу назвати кулінарію та сам процес приготування. Це для
Більше 20 років жила ресторанним бізнесом, керуючи різними ресторанами Львова. Завжди хотілося, щоб люди від їжі отримували не тільки енергію, а ще і якість, комфорт, задоволення, радість.
Мене завжди приваблювала тема їжі, її походження, традиції різних країн, поєднання продуктів та їх кращі методи приготування. Як хобі - сміливо можу назвати кулінарію та сам процес приготування. Це для
Послуги: індивідуальні консультації та тренінги для компаній
Більше 20 років жила ресторанним бізнесом, керуючи різними ресторанами Львова. Завжди хотілося, щоб люди від їжі отримували не тільки енергію, а ще і якість, комфорт, задоволення, радість.
Мене завжди приваблювала тема їжі, її походження, традиції різних країн, поєднання продуктів та їх кращі методи приготування. Як хобі - сміливо можу назвати кулінарію та сам процес приготування. Це для мене, як антистрес, деколи цілий квест та безмежний простір для фантазій та експериментів.
З часом виявилось, що не все так просто у формуванні правильної та збалансованої тарілки. Ми часто їмо достатньо по калоріях, а наш організм не доїдає – просто голодує - по мікроеленетах, вітамінах, органічних кислотах, мінералах, клітковині. Не правильне поєднання тих чи інших продуктів – не дає повноцінно засвоїтися вітамінам та мікроелементам. Методи приготування – також важливі, бо на чому смажити, скільки та як варити – принципові питання. Від цього виникають дефіцити та такі симптоми, як - Зайва вага або її брак - Хронічна втома - Алергії - Проблеми з кишківником та слабкий імунітет
Знання в області продуктів, технологій приготування їжі, сезонності та локальності – здобуті досвідом та підтвердженні практикою. Навчалась в Школі здоров’я Катерини Толстікової, Першій Школі Біохакінгу Я навчу тебе як правильно та збалансовано харчуватись, прокачати звички та змінити погляд на життя та їжу, без голоду та стресу!!!
Більше 20 років жила ресторанним бізнесом, керуючи різними ресторанами Львова. Завжди хотілося, щоб люди від їжі отримували не тільки енергію, а ще і якість, комфорт, задоволення, радість.
Мене завжди приваблювала тема їжі, її походження, традиції різних країн, поєднання продуктів та їх кращі методи приготування. Як хобі - сміливо можу назвати кулінарію та сам процес приготування. Це для мене, як антистрес, деколи цілий квест та безмежний простір для фантазій та експериментів.
З часом виявилось, що не все так просто у формуванні правильної та збалансованої тарілки. Ми часто їмо достатньо по калоріях, а наш організм не доїдає – просто голодує - по мікроеленетах, вітамінах, органічних кислотах, мінералах, клітковині. Не правильне поєднання тих чи інших продуктів – не дає повноцінно засвоїтися вітамінам та мікроелементам. Методи приготування – також важливі, бо на чому смажити, скільки та як варити – принципові питання. Від цього виникають дефіцити та такі симптоми, як - Зайва вага або її брак - Хронічна втома - Алергії - Проблеми з кишківником та слабкий імунітет
Знання в області продуктів, технологій приготування їжі, сезонності та локальності – здобуті досвідом та підтвердженні практикою. Навчалась в Школі здоров’я Катерини Толстікової, Першій Школі Біохакінгу Я навчу тебе як правильно та збалансовано харчуватись, прокачати звички та змінити погляд на життя та їжу, без голоду та стресу!!!
Більше