ФІТНЕС ДЛЯПОЧАТКІВЦІВ
Для тих, хто тільки починає своє знайомство зі спортом та атлетикою у тренажерному залі у нас розроблені та перевірені на сотнях програми, що складаються з трьох рівнів. Ти переходиш на наступний лише тоді, коли ТВОЄ тіло готове.Ми не про схуднути за два тижні до відпустки, ми за зміну способу життя, щоб спорт став не шоком та біллю, а твоїм заслуженим якісним дофаміном та зарядом енергії надовго
Пробне тренування
Базові програми для адаптації в заліВраховуємо травми та обмеженняРозвиваємо все тіло рівномірноЯК ВИГЛЯДАЄ ТРЕНУВАННЯ
ІНТЕГРУЙТЕ СПОРТ В СВОЄ ЖИТТЯ
І нехай він буде таким же безумовним рефлексом, як і чистити зуби, дихати чи посміхатисьПробне тренування